This is the English version of the product. The Open The Joy Anxiety Management in a box is a complete package of strategies, resources and activities to help you identify and control anxious thoughts and replace them with positive ones. The kit will guide you through 5 easy steps: catch negative thoughts, check negative thoughts, change or replace negative thoughts, practice positive thinking and spread positivity to others. Each step is paired with a fun activity including a construction project, a clay "anxiety animal" project, origami projects, a notepad for self-reflection and confidence-building cards that offer positive affirmations, activities to reinforce positive behaviour and confidence-boosting questions. This kit transforms complex concepts into easy-to-understand activities that will help children better grasp and internalize learning. Initially, they can be carried out with the help of a parent or trusted adult, and over time, children will be able to use them more independently. Educational: helps develop fine motor skills, positive thinking and self-confidence Playful: allows children to develop their emotional intelligence while having fun Useful: its compact size allows you to take it everywhere you go Age: 5 years and up Dimensions: 25 x 20 x 5 cm Content: 5 Instruction Cards, 2 Tubs of Air Dry Putty, Deck of 52 Confidence Building Cards, 25 Sheets Assorted Colour Origami Paper, DIY Wooden Mailbox, Catch-Check-Change Notepad (30 Sheets) and instructions for adults and children

La gestion de l'anxiété dans une boîte – Version anglaise

Des stratégies, des ressources et des activités pour vous aider à identifier et à contrôler les pensées anxieuses et à les remplacer par des pensées positives. L'ensemble vous guidera à travers 5 étapes faciles : capter les pensées négatives, vérifier les pensées négatives, changer ou remplacer les pensées négatives, pratiquer la pensée positive et répandre la positivité autour de soi. Chaque étape est jumelée à une activité amusante incluant un projet de construction, un projet d'« animal d'anxiété » en argile, des projets d'origami, un bloc-notes pour l'autoréflexion et des cartes pour renforcer la confiance.

• Éducatif : aide à développer la motricité fine, la pensée positive et la confiance en soi.
• Ludique : permet aux enfants de développer leur intelligence émotionnelle tout en s'amusant.
• Utile : son format compact permet de l'emporter partout.